Zeitschrift «Münz»
Die TKB-Mitarbeiterzeitschrift bietet abwechslungsreiche Geschichten und spannenden Einblicke in unsere Bank. Hier erhältst Du ergänzende Inhalte zum aktuellen Heft.
Wert im Bild: Empathie
Sechs Unternehmenswerte dienen dem TKB-Team als Wegweiser im Bankalltag. Empathisch mit dem Gegenüber zu sein, ist einer von ihnen. «Münz»-Illustratorin Corinne Bromundt hat den Wert in einem Bild festgehalten.
Corinne Bromundts Gedanken zur Zeichnung
«Ich suchte ein Motiv und einen Illustrationsstil, die das Warmherzige der Empathie vermitteln und besonders auch die Augenhöhe zeigen. Augenhöhe beinhaltet Respekt und Gleichwertigkeit.
Für mich ist Empathie nicht nur Mitfühlen, sondern eine Art innerer Handlung, ein aktives Tun: Empathie ist die Pflege des Wohls und des gegenseitigen Wohlwollens. Empathie will den Anderen in seiner Essenz erkennen.
Auf der Suche nach einem Motiv, das diese Aspekte versinnbildlicht, bin ich auf diese Lösung gekommen: Zwei Personen sind mit dem Giessen der Blumenwiese des Gegenübers beschäftigt, welche aus ihrem unsichtbaren Inneren spriesst.
Die Augen der Personen sind geschlossen. Sie sind in ihrem Tun in Bezug zum Anderen bei sich selbst, verbunden mit ihrer eigenen Blumenwiese, durch das sie den Nutzen und die Notwendigkeit des Giessens und Pflegens einer Blumenwiese erkennen können. Auf diese Weise erkennen sie auch den Nutzen und die Notwendigkeit empathischen Handelns.
Übrigens: Wer genau hinschaut, sieht, dass die Arme der beiden Personen wie durch Zufall ein Herz bilden.»
Übung für zwischendurch: Kohärenzatmung
TKB-Kollegin Jessica Signer leitet einen Achtsamkeitskurs bei unserer Bank. Im Video zeigt sie Dir eine Atemübung, die Dich entspannt und konzentriert werden lässt:
Übung für zwischendurch: Fingerübung
Strecke eine Hand mit der Handfläche nach oben und leicht gespreizten Fingern vor Dir aus. Nimm den Zeigefinger Deiner anderen Hand und fahre langsam vom Handballen den Daumen hoch und atme dabei ein. Konzentriere Dich ganz auf Deinen Atem und die Empfindungen, die Du spürst. Fahre dann sanft dem Daumen entlang zurück zum Handballen und atme dabei aus. Wiederhole diese Bewegung Finger für Finger, bis Du die ganze Hand berührt hast. Spüre, wie Ruhe einkehrt und Du im Moment ankommst.
Leserumfrage: Deine Meinung zählt!
Aktuell, spannend, unterhaltsam, verblüffend, hintergründig, empörend – die Mitarbeiterzeitschrift «Münz» möchte ihren Leserinnen und Lesern vielfältigen Stoff bieten. Damit das Heft auch in Zukunft die Wünsche seiner Leserschaft trifft, brauchen wir Dich. Erzähl uns, was Dir an «Münz» gefällt und was die Redaktion besser machen kann. Worüber Du gerne mehr oder weniger lesen möchtest. Die Umfrage ist anonym und dauert etwa zehn Minuten. «Münz» freut sich über dein Feedback. Herzlichen Dank!